テンピュール枕で快眠(オリジナルネックピロー、ミレニアムネックピロー、オンブラシオピロー、ソナタピロー、シンフォニーピロー)

本格的に暑い夏の到来で、ゆっくり、ぐっすり心地良い睡眠を得られていない人が多いと思います。眠れない原因は人それぞれですが、加齢や運動不足、ストレスによる体内のめぐりの悪化が原因のことが多く、さらに原因が複合的に重なってい […]

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シニア世代のための快眠

シニア世代の多くは、最期まで健康で苦しまず「ぽっくり逝く」ことが理想です。「質のよい睡眠」は、健康寿命を延ばす究極の健康法であり欠かせません。今日から早速「眠り方」を変えて、健康体を維持できるようにしましょう。 巷では、 […]

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夢にまつわる話

なぜ夢をみるのか 夢は睡眠中に起こる心理的な体験ですが、なぜ、人は夢を見るのでしょうか。それには諸説がありますが、大きく分けると次の4つあるそうです。 ホメオスタシス説 回復説 記憶と学習過程説 精神力動説 ホメオスタシ […]

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